Cos'è

il Counseling

Cos’è il Counselling

Il Counselling è una relazione professionale di aiuto fondata sull’ascolto, sull’accoglienza e sulla valorizzazione della persona.
Si sviluppa attraverso l’incontro tra Counsellor e cliente, in uno spazio protetto e riservato, caratterizzato da fiducia, autenticità ed empatia.

Chi si rivolge al Counsellor può attraversare momenti di difficoltà, cambiamento o confusione legati alla sfera personale, familiare, affettiva o professionale. Il percorso di Counselling offre un sostegno orientato alla maggiore consapevolezza di sé, dei propri bisogni e delle proprie risorse.

A cosa serve il Counselling

Il Counselling può essere utile per:

  • migliorare la consapevolezza personale;
  • rafforzare l’autostima;
  • sviluppare risorse, capacità e talenti;
  • affrontare cambiamenti e momenti di crisi;
  • migliorare la qualità delle relazioni;
  • gestire emozioni, conflitti e difficoltà decisionali;
  • ritrovare chiarezza rispetto ai propri obiettivi personali e professionali.

L’obiettivo del Counselling è favorire l’autonomia e il benessere della persona.
Il Counsellor accompagna il cliente nel proprio percorso senza giudicare, interpretare o imporre soluzioni, ma facilitando l’ascolto di sé e la possibilità di individuare nuove prospettive e modalità di azione.

La persona rimane sempre al centro della relazione: attraverso il sostegno del Counsellor può comprendere con maggiore chiarezza la situazione che sta vivendo, riconoscere le proprie risorse e compiere scelte in modo più consapevole, libero e responsabile.

Il Counseling è anche uno strumento operativo molto efficace all’interno di Aziende, attività produttive, uffici, scuole e contesti sociali in genere: gli strumenti dei quali si avvale possono essere applicati ad ambiti diversi, con linguaggi differenti: al centro è sempre la persona e la sua naturale necessità di espressione e di ascolto.
In particolare nelle Aziende i benefici promossi dal counseling sono in termini:

• di significatività del lavoro e quindi di produttività, di benessere organizzativo e di motivazione personale. Gli strumenti possibili sono molteplici: incontri di formazione, interviste, colloqui di counseling, focus group;
• di benessere del singolo all’interno del team e del team di lavoro. Gli strumenti possibili anche qui sono vari, attuabili sia all’interno che all’esterno dell’Azienda. Per esempio introduzione di momenti di colloquio personale in pausa pranzo, di pratiche di rilassamento corporeo e meditativo a fine turno, eventi di team building di tipo artistico espressivo (teatro, laboratori esperienziali di gruppo, percorsi di meditazione).

Secondo l’OMS “il counseling è un processo che, attraverso il dialogo e l’interazione, aiuta le persone
a risolvere e gestire problemi e a prendere decisioni; esso coinvolge un “cliente” e un “counselor”:
il primo è un soggetto che sente il bisogno di essere aiutato, il secondo è una persona esperta, imparziale,
non legata al cliente, addestrata all’ascolto, al supporto e alla guida”.

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